diff --git a/docs/runbook/rehearsal-v1-30min-checklist.md b/docs/runbook/rehearsal-v1-30min-checklist.md
new file mode 100644
index 00000000..caf576a0
--- /dev/null
+++ b/docs/runbook/rehearsal-v1-30min-checklist.md
@@ -0,0 +1,116 @@
+# Rehearsal v1.0 — 30-minute execution plan
+
+Контрольований rehearsal без змін коду: перевірка **процесу релізу** (preflight → restart → smoke → observation → evidence).
+
+**Release window:** виділений слот 30–60 хв (наприклад сьогодні 20:00–21:00 UTC або завтра зранку).
+
+---
+
+## ⏱ 0–5 хв — Preflight
+
+```bash
+STRICT=1 bash ops/preflight_sofiia_console.sh
+```
+
+**Очікування:** PASS або лише не-критичні WARN. Якщо FAIL → зупиняємось і виправляємо.
+
+**Зафіксувати:** результат (PASS / WARN / FAIL), коротко що було.
+
+---
+
+## ⏱ 5–10 хв — Controlled Restart
+
+Перезапусти sofiia-console (як прийнято: systemd/docker).
+
+Після старту:
+
+```bash
+curl -i http://127.0.0.1:8002/api/health
+curl -i http://127.0.0.1:8002/metrics
+```
+
+**Очікування:** 200 OK, без 500, metrics доступні.
+
+---
+
+## ⏱ 10–15 хв — Smoke (функціональний)
+
+### Idempotency A/B (якщо Redis backend)
+
+```bash
+bash ops/redis_idempotency_smoke.sh
+```
+
+**Очікування:** `message_id` однаковий, `replayed=true` на другому запиті.
+
+### Audit auth
+
+Без key:
+
+```bash
+curl -i http://127.0.0.1:8002/api/audit
+```
+
+→ **401**
+
+З key:
+
+```bash
+curl -H "X-API-Key: <key>" http://127.0.0.1:8002/api/audit
+```
+
+→ **200**
+
+---
+
+## ⏱ 15–25 хв — Observation Window
+
+Спостерігай 10 хв. Мінімум перевірити:
+
+- Чи є 5xx?
+- Чи росте `sofiia_rate_limited_total` неочікувано?
+- Чи росте `sofiia_idempotency_replays_total` аномально?
+- Чи відповідає send стабільно?
+
+Якщо можливо — зафіксуй приблизний p95 latency (на око по логах достатньо).
+
+---
+
+## ⏱ 25–30 хв — Evidence
+
+```bash
+bash ops/generate_release_evidence.sh
+```
+
+Перевір, що файл створено. Доповни вручну: smoke A/B, post-release checks, rollback notes (якщо були).
+
+---
+
+# Критерії успіху rehearsal
+
+| Перевірка | Результат |
+|-----------|-----------|
+| Preflight | PASS |
+| Health + metrics | OK |
+| Idempotency smoke | PASS |
+| Audit strict auth | 401 без key / 200 з key |
+| 5xx | нема |
+| Rate-limit / replay сплески | нема дивних |
+
+Якщо все зелено — **v1 процес релізу вважається стабільним**.
+
+---
+
+# Після rehearsal — що принести далі
+
+Для decision-матриці (Phase 6 / HA / policy / dashboards) потрібно:
+
+- 5xx count (total + send)
+- replay delta
+- rate_limit delta (chat / operator)
+- приблизна latency (p95)
+- audit events volume
+- будь-які WARN з preflight
+- friction моменти (що було неочевидним)
+
+Див. також: `docs/release/sofiia-console-post-release-review-template.md`.